Для оздоровления организма наиболее универсальными считаются упражнения  на больших упругих мячах — фитболах, которые необходимы всем детям, чтобы позаботиться об их гармоничном физическом развитии. Фитбол-гимнастика выравнивает осанку, нормализует мышечный тонус, улучшает  равновесие, стимулирует обмен веществ, укрепляет скелетную мускулатуру, вырабатывает ловкость и выносливость, улучшает настроение. Во время занятий на фитболе в работу вовлекаются практически все мышцы, даже те, которые редко работают в повседневной жизни.

Занятия физкультурой важны в любом возрасте, и поэтому фитбол может стать полезным приобретением для всей семьи, поскольку практически не имеет противопоказаний.
Большое спасибо за наш новый большой фитбол Ирине Игоревне Овечкиной.

Воспитатель: Морозова Ю.А.

Оставить комментарий

Имя (обязательно)

E-mail (не публикуется) (обязательно)

Web-сайт

Δ